Sein in Stille

Sei einige Augenblicke still, spüre den Atem und lausche der Stille ... sitze einfach da und sei offen. Atme tief ein und aus und richte dein Bewusstsein nach innen. Mit jedem Atemzug wirst du stiller, ruhiger und ruhst in dieser stillen Unendlichkeit. Lass' die Stille in unendlichem Frieden baden.

Diese Stille ist immer da und wartet darauf von dir wahrgenommen zu werden.
Ein stiller Geist bringt dir viel Gesundheit, Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit. 

 

Ruhige Meditationsmusik unterstreicht diese Bilder der Stille ...

 

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